Hvad akkompagnerer kartoffelmos med søde varianter?
Kartoffelmos
En velsmagende kombination til aftensmaden er kartoffelmos tilsat gulerødder og søde kartofler! I den seneste tid har jeg udforsket forskellige opskrifter på både kartoffelmos, ærtemos og gulerodsmos. Vores absolutte topfavorit er denne fremgangsmåde med søde kartofler, gulerødder, forårsløg samt havsalt. De konventionelle kartofler er simpelthen blevet udskiftet med søde kartofler, hvilket tilfører et fibrøst element.
En rig kilde til A-vitamin!
Søde kartofler indeholder betydelige mængder betacaroten (A-vitamin), som besidder antiinflammatoriske egenskaber for organismen. Betacaroten findes ligeledes i gulerødder, spinat, grønkål, tomater og peberfrugter. Søde kartofler bidrager til din mos med en mere delikat og afrundet smag!
Antiinflammatorisk ernæring - lev et gladere, sundere og mere vitalt liv
Hvis du har stiftet bekendtskab med nogle af mine tidligere kreationer, vil du utvivlsomt være bevidst om min store forkærlighed for antiinflammatoriske ingredienser og krydderier. Disse elementer holder mig fri for sygdom, balancerer mit blodsukkerniveau, forsyner mig med energi og frem for alt, rigelig SMAG. Specielt i de kølige og mørke vintermåneder bemærker jeg en markant lysere sindstilstand og et forbedret immunforsvar, når jeg indtager antiinflammatorisk mad. Man kan desuden overveje at afprøve mine udsøgte opskrifter på græskarmos, gulerodsmos eller en varmende sød kartoffelsuppe. Skøn fornøjelse 💛
Tilbehør til aftensmadVegansk
Ingredienser
Kartoffelmos med gulerødder
- Fem hundrede gram søde kartofler
- Tre stykker gulerødder
- Tre stykker forårsløg
- Et teskefuld havsalt
Fremgangsmåde
- Kog dine grøntsager i cirka 10 minutter.
- Blødgør grøntsagerne til en mos ved hjælp af en håndmixer.
- Justér smagen med yderligere havsalt eller urter - for eksempel timian eller rosmarin.
Nyd et gladere, sundere og mere vitalt liv!
Indhent min yderst populære e-bog med antiinflammatoriske retter og salater (gratis) →
Principet bag antiinflammatorisk kost involverer integrationen af specifikke krydderier og ernæringsrigtige ingredienser i kosten, som aktivt bekæmper inflammation i kroppen. Denne form for ernæring styrker kroppens forsvar, fordøjelsessystemet, kvaliteten af nattesøvnen og det generelle energiniveau. Ud over de gavnlige effekter af antiinflammatoriske tilberedninger, vil dine smagsløg uden tvivl blive forkælede! Opskrifterne emmer af smag, primært takket være krydderier og velsmagende grøntsager. Når maden byder på en rigere smagsoplevelse, vil du sandsynligvis også opleve, at du spiser mindre, idet dine smagsløg stimuleres og du opnår en markant større nydelse under måltidet. Det er essentielt at fremhæve, at antiinflammatorisk ernæring ikke udgør en kur! Det repræsenterer derimod en bevidst livsfilosofi, som forsyner organismen med alle de essentielle vitaminer og mineraler, den har brug for. Ja tak, send den til mig→
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Erhold Cathrine Yoga applikationen og opnå adgang til over 200 videoer inden for yoga og meditation, skræddersyede yogakurser, sunde opskrifter og adskillige andre ressourcer - alt sammen designet til at forbedre din fysiske og mentale velvære. Med over 45.000 downloads og mere end 1.300 positive anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️