Hvad man kan smøre ganen med

21. maj 2025

Definitionen på tørhed i munden

Tørhed i munden defineres som en tilstand kendetegnet ved reduceret spytproduktion og/eller ændret spyt sammensætning. Nogle individer oplever mundtørhed, selvom deres spytmængde er normal.

Hvilke vitale funktioner har spyt?

Normalt udskiller kroppen 0,5-1,0 liter spyt dagligt. Dette spyt varetager en række essentielle funktioner:

• Det fungerer som en barriere, der beskytter mundens slimhinder mod infektioner og tænderne mod karies og slid.
• Det hæmmer væksten af mikroorganismer og neutraliserer bakterier.  
• Det forebygger karies ved at fjerne madrester, neutralisere syrer produceret af plak (bakterier i mundhulen) og bidrage til reparation af tidlige kariesangreb.
• Det sikrer smøring af munden, hvilket letter processerne for tygning, synkning og tale.
• Det er afgørende for smagssansen og dermed for nydelsen af mad.
• Det fungerer som transportør af næringsstoffer og fordøjelsesenzymer, der understøtter nedbrydningen af fødevarer.

Spyt spiller en afgørende rolle for generel trivsel, forebyggelse af mundhulesygdomme og den overordnede livskvalitet.

Hvad er de karakteristiske symptomer på tørhed i munden?

De typiske tegn på mundtørhed inkluderer en klæbrig fornemmelse på mundens slimhinde, der hænger fast ved tænderne, samt vanskeligheder med at synke mad. Slimhinden i munden kan blive sensitiv og opleve svie og brændende fornemmelser. 

Hvordan fastslås diagnosen?

Diagnosen etableres ved at kvantificere den producerede spytmængde over en bestemt tidsperiode. Visse personer kan føle sig tørre i munden uden reelt at have en reduceret spytproduktion.

Hvad er årsagen til tørhed i munden?

Mundtørhed opstår som følge af enten utilstrækkelig spytproduktion eller en ændret sammensætning af spyttet. 

Årsager til mundtørhed og reduceret spytsekretion

Der findes adskillige faktorer, der kan bidrage til tørhed i munden og nedsat spytproduktion:

• En tør mund er for eksempel en almindelig reaktion på følelser som frygt, nervøsitet eller stress. Dette skyldes påvirkning af den del af nervesystemet, der regulerer spytproduktionen.
• Med alderen kan spytkirtlerne skrumpe, hvilket potentielt kan resultere i en lavere spytproduktion. Dog, for ældre personer, der generelt er sunde, ses der ikke en væsentlig reduktion i spytproduktionen, hvilket betyder, at høj alder i sig selv ikke er en årsag til mundtørhed.
• Specifikke sygdomme, såsom Sjögrens syndrom, kan ligeledes medføre en reduceret spytproduktion.
• Tørhed i munden er en hyppig senfølge efter strålebehandling i ansigtsregionen.
• Infektioner og diabetes kan ligeledes resultere i mundtørhed.

Bivirkninger af medicin 

Den mest almindelige årsag til mundtørhed er bivirkninger fra medicin. Det estimeres, at omkring 1500 forskellige typer medicin kan have tørhed i munden som en bivirkning. Blandt de hyppigst anvendte præparater, der forårsager mundtørhed, finder man:

• Lægemidler til behandling af psykiske lidelser.
• Kraftige smertestillende midler (opioider).
• Visse typer blodtryksnedsættende medicin.
• Vanddrivende lægemidler.
• Allergimedicin.
• Astmamedicin.
• Narkotiske stoffer.
• Kemoterapi (celleterapi).

Er mundtørhed og nedsat spytsekretion arveligt?

Mundtørhed og reduceret spytproduktion er ikke arvelige tilstande.

Hvordan behandles mundtørhed?

Behandlingen af mundtørhed fokuserer primært på at følge gode råd fra patienten selv eller at justere den eksisterende medicin, hvis den er årsag til problemet.

Hvilke tiltag kan jeg selv gøre - gode råd mod mundtørhed?

Mundtørhed og reduceret spytproduktion er ubehageligt. Desuden øger den nedsatte spytproduktion risikoen for svampeinfektioner i munden og udvikling af karies. Heldigvis er der en række forholdsregler, man selv kan tage for at forebygge disse problemer:

• Overvej at skifte til en fluortandpasta uden skummemiddel (natriumlaurylsulfat). Skummemidler kan potentielt beskadige den beskyttende spytfilm i munden.
• Stimuler spytudskillelsen ved at anvende sukkerfrie sugetabletter eller tyggegummi. Den gavnlige effekt af disse produkter kan forstærkes yderligere, hvis de også indeholder fluor.
• Sørg for grundig rengøring af tænder, tunge og mundhule. Anvend en tandbørste, mellemrumsbørste eller eventuelt tandtråd og tandstikkere efter vejledning fra din tandlæge/tandplejer.
• Mund- og tandrensning samt brug af tandpasta med fluorid bør udføres umiddelbart efter måltider.
• Undgå søde sager og sukkerholdige drikkevarer. Disse produkter kan forværre mundtørheden og øge risikoen for karies.
• Drik rigeligt med vand i små slurke. Hvis du vågner om natten på grund af mundtørhed, kan du skylle munden med en smule vand, før du synker det, eller du kan forsigtigt smøre mundslimhinden med en god vegetabilsk olie, såsom solsikkeolie.
• På apoteket kan du købe præparater til at fugte munden, herunder mundspray, mundgel eller sugetabletter. Disse midler hjælper visse individer, men vand eller vegetabilsk olie i en sprayflaske har ofte en tilsvarende god effekt.
• Proteser kræver omhyggelig rengøring. Hvis løse helproteser glider rundt på grund af mundtørhed, kan fikseringsmidler forbedre stabiliteten.
• Konsultér din tandlæge/tandplejer for at modtage vejledning om optimal tand- og mundpleje.

Mundtørhed udløst af medicin - hvad kan der gøres?

Hvis du modtager fast medicin, kan du bede din læge undersøge, om din medicin kan være årsagen til din mundtørhed.

Din læge kan ligeledes vurdere, om der findes alternativer medicinske behandlinger med den ønskede effekt, uden at forårsage mundtørhed:

• Er det muligt at reducere dosis?
• Kan doseringsplanen justeres, så medicinkoncentrationen er lavere på de tidspunkter af dagen, hvor generne fra mundtørhed er mest udtalte?
• Hvis du tager flere typer medicin, kan lægen også vurdere, om det er muligt at stoppe med visse af dem.

Behandling med dråber

En speciel type øjendråber (Pilocarpin øjendråber) kan anvendes til at stimulere spytproduktionen, hvis andre metoder ikke giver tilfredsstillende resultater. Du kan drøfte med din læge, om disse dråber er en passende løsning for dig. Effekten varer få timer, og det kan tage uger eller måneder at opnå den fulde virkning af disse dråber. Bivirkninger som øget svedtendens og rødme i ansigtet er almindelige, men generne er typisk milde og tolererbare.

Pilokarpin bør ikke anvendes af personer med ukontrolleret astma eller grøn stær og bør bruges med forsigtighed ved lungesygdomme eller hjerte-kar-sygdomme. 

Tilskud til tandbehandling 

Hvis du oplever nedsat spytproduktion og deraf følgende tandproblemer på grund af Sjögrens syndrom, strålebehandling af hoved-hals-området, kemoterapi eller andre former for kræftbehandling, har du mulighed for at ansøge regionen om tilskud til dækning af dine tandbehandlingsomkostninger.

Hvordan kan jeg undgå eller forværre mundtørhed?

Du bør forsøge at undgå medicin, der reducerer spytproduktionen.

Vær opmærksom på de tilgængelige muligheder for at lindre mundtørhed, se blandt andet de gode råd nævnt ovenfor.

Hvornår bør jeg søge lægehjælp? 

Ved vedvarende gener relateret til mundtørhed. En pludselig stigning i kariesforekomsten og ubehag i mundslimhinden kan indikere nedsat spytproduktion.

Hvordan udvikler tilstanden sig?

Hvis mundtørhed og nedsat spytproduktion skyldes medicin, kan spytproduktionen forbedres ved ændringer i den medicin, du tager.

I tilfælde hvor mundtørhed og nedsat spytproduktion skyldes sygdomme i spytkirtlerne eller stråling, er det essentielt at lære effektive strategier til at håndtere tilstanden og forebygge skader på tænder og mundslimhinder. 

Er mundtørhed og nedsat spytsekretion farligt?

Mundtørhed og nedsat spytsekretion er ikke i sig selv farligt, men kan medføre ubehag og øger risikoen for karies samt deraf følgende komplikationer.

Hvor hyppig er mundtørhed?

Mundtørhed er et udbredt fænomen. Cirka 20 % af den voksne befolkning lider jævnligt af mundtørhed. En svensk spørgeundersøgelse viste, at 21 % af mændene og 27 % af kvinderne ofte følte sig tørre i munden. Hyppigheden varierede fra 10 % blandt 30-årige mænd uden medicinbehandling til 44 % blandt 60-årige kvinder, der tog medicin. 

Kan jeg opleve mundtørhed og nedsat spytsekretion mere end én gang?

Mundtørhed og nedsat spytsekretion kan være en forbigående og tilbagevendende tilstand ved depression, angst og stress, men den kan også være langvarig og permanent, hvis årsagen til mundtørheden og den reducerede spytsekretion skyldes eksempelvis sygdom eller behandling, der påvirker spytkirtlerne. 

Ønsker du at vide mere?