Hvad man kan foretage sig imod forkølelse

Forkølelse forårsager hoste, snue, nys, og ondt i halsen. Du er utilfreds og kan have en smule feber.

Der går et par dage, fra man bliver smittet, indtil man bliver syg. Normalt bliver man frisk igen i løbet af 1 uge. Forkølelsen bevirker, at slimhinden i næsen og svælget hæver. Den kan efterfølgende blokere det rør, der går op til mellemøret, og ligeledes lukke forbindelserne ind i bihulerne. En forkølelse kan på den måde udvikle sig til mellemørebetændelse og bihulebetændelse.

Forkølelse smitter ved, at en, der er forkølet, hoster eller nyser nær dig. En anden mulighed er, at du berører eksempelvis et bord, som den syge lige har hostet eller nyst ud over, og du derefter gnider dig i øjnene, sutter på fingeren eller piller næse. I relation til Covid-19 epidemien har det at holde afstand og vaske/spritte hænder vist sig meget effektivt til at undgå smitte, også med forkølelsesvirus. Læs artiklen om "Håndvask eller sprit?".

Det er ikke nødvendigt, at du konsulterer en læge, når du er forkølet, og lægen behøver ikke at foretage nogen undersøgelser for at stille diagnosen. Hvis du opsøger en læge af anden grund, når du er forkølet, bedes du bære mundbind, så du undgår at smitte andre patienter og lægen.

Børn er specielt sårbare over for forkølelse, delvist fordi de ikke har dannet antistoffer mod den enkelte virus endnu, delvist fordi de i vuggestuen og børnehaven bliver udsat for adskillige forskellige forkølelsesvirus. Derfor kan et barn i vuggestue eller børnehave få nye forkølelser hele tiden.

Læs evt. Sundhedsstyrelsens vejledning om smitsomme sygdomme hos børn og unge.

Hvad kan man selv gøre?

Varme drikke kan lindre i halsen. Du kan eventuelt sove højt med hovedet, så du bedre kan få luft igennem næsen. Voksne kan sove med en ekstra pude under hovedet. Hvis det er et barn, kan man hæve hovedgærdet lidt ved at placere sengens ben i hovedenden på et par bøger.

Medicinsk behandling

• Smertestillende midler, eksempelvis paracetamol, gør, at du får det bedre, og at feberen vil aftage.
• Næsemidler som dråber og spray kan gøre, at den opsvulmede slimhinde falder, så du har nemmere ved at få luft igennem næsen.
• Antibiotika, eksempelvis penicillin, har ingen effekt på forkølelse.

Svage smertestillende lægemidler indeholder paracetamol eller acetylsalicylsyre, muligvis i kombination med koffein eller kodein.

Se:

Xylometazolin benyttes i næsen ved forkølelse, bihulebetændelse og mellemørebetændelse. Midlet virker ved at få en hævelse i næsens slimhinde til at blive mindre, så betændelsen fra bihulerne eller mellemøret kan løbe ud.