Hvad er muligt at gøre mod en forkølelse

En almindelig forkølelse forårsager hoste, løbende næse, nysen samt irritation i halsen. Man føler sig sløj og kan opleve let feber. 

Der går typisk nogle dage fra, at man bliver smittet, indtil symptomerne viser sig. Normalt kommer man sig fuldstændigt inden for en uges tid. En forkølelse resulterer i, at slimhinden i både næsen og svælget hæver op. Dette kan potentielt blokere det rør, som forbinder til mellemøret, og lukke adgangen til bihulerne. Som følge heraf kan en simpel forkølelse i værste fald udvikle sig til mellemørebetændelse og bihulebetændelse. 

Forkølelse spredes gennem luften, når en smittet person hoster eller nyser tæt på dig. En anden smittevej er via berøring, eksempelvis hvis du berører en overflade (f.eks. et bord), som en syg person netop har hostet eller nyst på, og efterfølgende gnider dig i øjnene, sutter på dine fingre eller piller dig i næsen. I lyset af Covid-19-pandemien har det vist sig, at social afstand og regelmæssig håndvask/desinfektion er yderst effektive metoder til at mindske smittespredning, også for forkølelsesvirus. Du kan læse mere i artiklen "Håndvask eller brug af sprit?". 

Det er som regel unødvendigt at konsultere en læge, hvis du blot er forkølet, og lægen behøver normalt ikke at udføre yderligere tests for at fastslå diagnosen. Skulle du alligevel opsøge læge af andre grunde, mens du er forkølet, anmodes du om at bære mundbind for at mindske risikoen for at smitte andre patienter samt lægen. 

Børn er især tilbøjelige til at få forkølelse. Det skyldes dels, at de endnu ikke har opbygget antistoffer mod de forskellige virusser, og dels, at de i institutioner som vuggestuer og børnehaver konstant udsættes for et bredt spektrum af forkølelsesvirus. Derfor kan et barn, der går i vuggestue eller børnehave, opleve gentagne forkølelser nærmest uafbrudt. 

Du kan eventuelt læse Sundhedsstyrelsens information om smitsomme sygdomme blandt børn og unge. 

Hvad kan man selv gøre?

Indtagelse af varme drikke kan have en lindrende effekt på halsen. Overvej desuden at sove med eleveret hovedgærde, hvilket kan lette vejrtrækningen gennem næsen. Voksne kan opnå dette ved at bruge en ekstra hovedpude. For børn kan man skabe en lignende hældning ved at placere bøger under sengens ben i hovedenden. 

Medicinske behandlingsmuligheder

• Smertestillende medicin, som eksempelvis paracetamol, kan lindre dine symptomer og sænke en eventuel feber.
• Næsesprays og -dråber kan bidrage til at reducere hævelsen i slimhinden, hvilket gør det lettere at trække vejret igennem næsen.
• Antibiotika, såsom penicillin, har ingen helbredende effekt på forkølelse.

Milde smertestillende præparater indeholder typisk enten paracetamol eller acetylsalicylsyre, sommetider kombineret med enten caffein eller codein. 

Se nærmere her: 

Xylometazolin benyttes nasalt i forbindelse med forkølelse, bihulebetændelse samt mellemørebetændelse. Lægemidlet bidrager til at mindske hævelsen i næseslimhinden, således at betændelsen fra bihulerne eller mellemøret har mulighed for at dræne.